10 de septiembre Dia mundial de la Prevención del Suicidio

Lo primero es entender a qué se refiere el término. De acuerdo con la OMS, el suicidio es un problema de salud pública importante, pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes.

¿Qué podemos hacer como sociedad?

• Hacer seguimiento a personas que intentaron suicidarse y brindarles apoyo.
• Sensibilizar a jóvenes, padres, docentes y trabajadores de la salud.
• Identificar y tratar los trastornos mentales y uso de sustancias.
• Capacitar para la prevención del suicidio a personal de la salud y la educación.
• Restringir el acceso a los medios de suicidio más comunes.
• Realizar intervenciones específicas para los grupos más vulnerables, como jóvenes indígenas y LGBT.
• Difundir responsablemente información en los medios y redes sociales.
• Mejorar el registro y análisis de los suicidios.
• Para padres, maestros, trabajadores de la salud y jóvenes: reconocer las señales de alerta y buscar ayuda.

Depresión y otras causas del suicidio

Los factores de riesgo clave abarcan desde los sistemas sanitarios y la sociedad hasta los niveles comunitario, relacional e individual. Entre ellos se encuentran las barreras de acceso a la atención de salud, las catástrofes, las guerras y los conflictos, los intentos de suicidio anteriores, etc.

Estos factores suelen actuar de forma acumulativa para aumentar la vulnerabilidad a la conducta suicida. La atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.

Aunque la relación entre el suicidio y los trastornos mentales está bien establecida, muchos suicidios también pueden producirse de forma impulsiva en momentos de crisis, como una pérdida económica.

 ¿Cómo prevenir un suicidio?

Mitigar los factores de riesgo para reducir los medios de suicidio y potenciar los factores de protección para fomentar la resiliencia, pueden reducir de manera eficaz las tasas de suicidio. Por ejemplo, el suicidio impulsivo puede prevenirse restringiendo el acceso a los medios letales. Sin embargo, la prevención del suicidio no se ha abordado adecuadamente en muchos países debido a la falta de toma de conciencia sobre el suicidio como un importante problema de salud pública, lo que impide que la gente busque ayuda.

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